پنج کتاب برای خانم هایی که همیشه در روابطشان شکست می خورند

پنج کتاب برای خانم هایی که همیشه در روابطشان شکست می خورند

شاید شناخت ویژگی زنان قوی راهی باشد برای افرادی که می خواهند همچون این افراد در تصمیم گیری ها و زندگی شخصی و کاری خود تاثیر گذارتر باشند. در مقاله امروز تصمیم دارم کتاب هایی برای خانم هایی که همیشه در روابطشان شکست می خورند معرفی کنم. خلاصه یا چند خط از هر کدام را با هم بخوانیم. با من همراه باشید.خلاصه : کتاب عاشق خودت باش نوشتۀ سارا ماریا پلی ا‌ست میان سیرت و صورت زیبای تو. افرادی که خودشان را دوست دارند معمولا از اعتماد به نفس و عزت نفس بیشتری بهره مند هستند واز آرامش درونی بیشتری بهره مند هستند و نسبت به خودشان و زندگی شان خوش بین تر هستند. این رفتار خود به تنهایی نقش سازنده ای در زندگی و روابط فردی ایفا می کند.زندگی سرشاراز رنج، ترس و نگرانی می‌تواند به زندگی پر از لذت، شادی، زیبایی و عشق تبدیل شود.قسمتی از متن کتاب : ذهن برای نبرد با ترس، شما را متقاعد می‌کند که مشکل از جسمتان است و اگر لاغرتر بودید، بهتر به‌نظر می‌رسیدید و اگر آن چربی‌های لعنتی را نداشتید، همه‌چیز عالی بود یا دست‌کم شرایط بهتر از این بود. این باور غلط باعث می‌شود شما بر بدنتان تمرکز و فکر کنید. در آن حالت است که به آرامش و شادی بی‌کران می‌رسید. متأسفانه، رابطه‌ی منفی شما با بدنتان، مجبورتان می‌کند نسبت به دیگران مهربان و باگذشت نباشید، تا آن‌جا که می‌ترسید به دیگران اجازه دهید به قلبتان راه یابند، مبادا عیوبتان را ببینند. زندگی با آغوشی بسته، روابط و توانایی‌هایتان را محدود می‌کند و شما را از رشد احساسی باز می‌دارد. پس بدانید این راه صحیح زندگی کردن نیست.خلاصه :  کتاب «مردان زنانی را دوست دارند که خودشان را دوست دارند» نوشته‌ی مشترک استیون کارتر و جولیا سوکول می باشد. زنان و مردان معمولا به یک زبان صحبت نمی‌کنند گاهی این تفاوت به قدری زیاد می‌شود که گویی دو نفر از دو کره متفاوت‌اند. علایق مردان و زنان ممکن است کاملا متفاوت باشد چیزهایی هستند که مردان دوست دارند و چیزهایی هستند که مردان از آن متنفر هستند. در این کتاب شما می آموزید که چطور عاقلانه تصمیم بگیرید و عاقلانه عمل کنید.قسمتی از متن کتاب : در این کتاب می‌آموزید که چطور افکار و احساسات مرد زندگی‌تان را درک کنید. شما درک می‌کنید وقتی صحبت از ارتباطات است، چیزهایی هستند که مردان دوست دارند و چیزهایی هستند که مردان از آن متنفر هستند. مواردی که بسیار جدی و معنادار هستند و ارتباط بسیار کمی با موارد سطحی همچون رنگ مو، شکل بینی یا ترکیب بدنی دارند. برای شما ضروری است که این اطلاعات را بدانید و آن ها را بکار ببرید. شما می‌آموزید که چطور عاقلانه تصمیم بگیرید و عاقلانه عمل کنید. «برگرفته از متن پشت جلد»خلاصه : «زنان بدون مرز؛ زن‌هایی که دنیا را به‌ جایی بهتر تبدیل کردند». اين كتاب درباره زنان پيشگام و نوانديش از سراسر نقاط دنياست؛ درباره رشادت‌ها و جسارت‌هاي آنان كه نقش‌ها و قالب‌هاي سنتي زمان خود را شكستند و اگر چنين نمي‌كردند، اكنون دنياي ما بسيار بدتر از آنچه هست مي‌بود.قسمتی از متن کتاب : پودیت با شهامت و قساوتی ناگزیر، سر سپه سالار هالوفرنس را از تن جدا می کند. ولی به جای چهره یودیت، صورت خودش را ترسیم کرده و برای هالوفرانس هم از قیافه تاسی الهام گرفته است. و او را امروز به خاطر این اثر مهم می شناسیم. آری، مردی که بنا بود معلم نقاشی او باشد، به موضوع اثرش تبدیل شد.خلاصه : مری بی‌یرد در این کتاب، شجاعانه به اوباش اینترنتی و زن‌ستیزهایی می‌پردازد که زنان را آماج حمله‌ها و تحقیرهای بی‌رحمانه‌ قرار می‌دهند. او خاستگاه این زن‌ستیزی را در دوران باستان جست‌و‌جو می‌کند و به بررسی مشکلات جنسیت و شیوه‌های بدرفتاری با زنان قدرتمند در بستر تاریخ می‌پردازد. نشان می‌دهد که از زمان اودیسه‌ هومر، زنان از نقش‌های رهبری در زندگی مدنی منع شده‌اند و سخن گفتن در اجتماع کاری ذاتاً مردانه تعریف شده است. از مدوسا گرفته تا فیلوملا که زبانش بریده شد، از هیلاری کلینتون تا الیزابت وارن که گفته شد سر جایش بنشیند، مشابهت‌های آشکاری میان باورهای فرهنگی ما دربارهٔ رابطهٔ زنان با قدرت وجود دارد. نویسنده در دو بخش به بررسی جایگاه زن پرداخته.قسمتی از متن کتاب : ما هیچ الگویی نداریم که نشان دهد زن قدرتمند چه شکلی است، غیر از اینکه بیشتر شبیه مردهاست. کت‌وشلوار مقرر، یا دست‌کم شلوار، که بسیاری از زنان سیاستمدار غربی می‌پوشند، از آنگلا مرکل گرفته تا هیلاری کلینتون، شاید راحت و کاربردی باشد؛ شاید علامت امتناع از رخت‌آویز شدن باشد، آنچه سرنوشت بسیاری از زنان سیاستمدارهاست؛ اما از سویی شگرد ساده‌ای است -مثل پایین آوردن زنگ صدا- تا ظاهر مؤنث‌ها بیشتر شبیه مذکرها شود، تا برازندهٔ نقش قدرت شوند. خلاصه : «زنان هوشمند می‌اندیشند و چگونه رفتار می‌کنند؟» نوشته شمس‌الدین حسینی و الهام آرام‌نیا، دو روان‌شناس و مشاور ایرانی است. می‌توانید در هر سن و در هر شرایطی، بیاموزید که بین مسئولیت‌هایتان نسبت به دیگران و تعهداتی که نسبت به خود و زندگی‌تان دارید، تعادل ایجاد کنید. با چنین درک و بینشی، می‌توانید مهم‌ترین اهدافتان را به‌یاد بسپارید، امیدها، خواسته‌ها و رویاهایتان را مدنظر بگیرید، به ارزش‌ها و باورهای سازنده‌تان متعهد بمانید و عمیق‌ترین شور و هیجان، شادی، خرد، آرامش، عزت‌نفس و خود‌ارزشی‌تان را دوباره کشف کرده و به اين ترتيب زندگی دلخواهتان را خلق کنید.قسمتی از متن کتاب : “زنان هوشمند درک درستی از خود دارند. توانمندی آن‌ها با گوش سپردن به خود و آگاهی از آنچه در ذهن، بدن و احساساتشان جریان دارد، آغاز می‌شود. آن‌ها می‌دانند؛ توانمند بودن به اين معنا است که: دلسوز، مصمم، خلاق، منظم، ملاحظه‌گر، آگاه و هوشیار باشند و مهم‌تر این‌که، بتوانند نقاط قوت و ضعف خود را تشخیص دهند. بعد از این‌که تحت‌تاثیر تبلیغات شدید رسانه‌ها قرار می‌گیرند که به آن‌ها می‌گوید، چطور باید باشند، با وجود این در آینه به خودشان نگاه می‌کنند و می‌گویند: «من خودم را همین‌طور که هستم، دوست دارم».بتوانند تصمیم بگیرند. توصیه‌پذیر باشند. نظرات خود را ابراز کرده و مهم‌تر این‌که، بتوانند از تصمیم‌های خود حمایت کنند و احترام دیگران را به‌دست آورند؛ مفهومی که از تایید دیگران مهم‌تر است. بتوانند مسئولیت اعمالشان را بپذیرند و هرگز توانمندی را با خشونت و پرخاشگری اشتباه نگیرند.”ممنونم که تا انتهای این مقاله با من همراه بودید. برای خرید هر یک از کتاب ها با ارسال رایگان و پراخت درب منزل با شماره تلفن 02154063 تماس بگیرید.

Author: admin

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *