خجالت نکش! (۱)

خجالت نکش! (۱)

EP02به این فکر کنین که چرا بعضی از ما، با وجود اینکه تو یه سری زمینه ها،استعداد و توانایی لازم رو داریم از توضیح و نمایش دادن اونا حتی تو جمع های دوستانه و صمیمی طفره میریم؟چه چیزی باعث میشه کسیکه  تو مدرسه یا دانشگاه نمرات بالایی میگیره و تو یه سری موضوعات و مهارت ها میتونه حرفی برای گفتن داشته باشه،گوشه گیری یا سکوت رو انتخاب می کنه؟یا مثلا همکلاسی دوران دبیرستانمون که درسها رو ناپلئونی پاس میکرد، الان سخنران جلسات انگیزشیه و خیلی موفق به نظر میاد؟اواخر جنگ جهانی اول بعد از اینکه اوضاع کشورها مخصوصا حال روحی مردم بهم ریخت بازارِ موضوعات روانشناسی و بخصوص اعتماد به نفس داغ شد.تقریبا میشه گفت همه ی روانپزشکا و روانشناس هابه اعتماد به نفس به عنوان یک مهارتی که میشه کسب کرد و متغیری که تابع عوامل محیطی هست نگاه می کردن همین نگرش  تقریبا تا دو دهه پیش ادامه داشت.که در سال ۲۰۰۹خانم دکتر گرِوِن یک متخصص ژنتیک رفتاری  با همکاری آقای پلومین روی رابطه ی ژن ها و ضریب هوشی تحقیقاتی انجام میداد.این دو سخت مشغول بررسی ژنوم انسان بودن که یه سری ژن ها توجه گرون رو به خودش جلب کرد ؛بیان  بعضی ژن ها خیلی بالاتر از محاسباتش بود که این ویژگی افراد ربطی به ضریب هوشی اونها نداشت.یعنی هم در باهوشا ممکن بود این ژن فعال باشه هم در افراد با هوش متوسط یا پایین تر. گرون نتونست از این مسئله به راحتی عبور کنه و سعی کرد افراد با بیان بالای این ژن رو بیشتر مورد بررسی قرار بدهطی مصاحبه ها یی که با داوطلبا انجام داد به این نتیجه رسید که تنها وجه مشترک این اشخاص، اعتماد به نفس بالاشون بودژنتیکی بودن اعتماد به نفس به جدید ترین چالش گرون و دوستانش تبدیل شد.اسم این ژن OXTR بود همون ژن که مسئول ترشح اُکسی توسینه و میدونین که تو روزهای هیجانی و دیدن اتفاقات خوب ،لذت حاصل از اتفاقات عاشقانه تو زندگیتون،موقع انجام کارهای خوب ، این هورمون همراهتونهیاوقتی شما تو یه جمعی حالتون خوبه  و راحتین خودتونو خوب میتونین به دیگران معرفی کنین  و با رفتار بد کسی بهم نمیریزین و هرکسیو هرجوری که هست قبول دارین،پروژه هایی که به شما محول میشه رو به موقع و درست به پایان میرسونین حتی شده اون پروژه تموم کردن یک کتاب در یک هفته باشه یعنی تمام فاکتور های یک اعتماد بنفس بالا رو دارین و اندورفین و اکسی توسین بدن شما تو بهترین سطح ممکنهو بیان ژن OXTR بالاست.کمی بعد گرون اعلام کرد اعتماد به نفس مسئله ای نیست که بشه صرفا بهش به عنوان فاکتور ذهنی نگاه کنیمبلکه یه استعداد ژنتیکیه.کروموزوم Yخیلی از رفتارها و ابعاد شخصیتی مردانه با کروموزوم Yو ژن SRY ه که تعیین میشه.SRYمسئول تولید و ترشح تستوسترونه؛بخشی از حس تسلط و راحتی  و شوخ طبعی همراه با اعتماد بنفس آقا یون به این هورمون و ژن مسئولش برمیگردهاین یعنی خانم ها اعتماد بنفس پایینی نسبت به آقایون دارن؟معلومه که نه این فقط ۵۰ درصد ماجراست.در زمان انسان های اولیه یا حتی دوران باستان این آقایون بودن که به شکار و مبارزه میرفتن و خب باعث میشد محیط های بیشتریو نسبت به خانمی که دايما تو خونه نشسته و مراقب فرزنداشه تجربه کنن اما در دنیای امروز با تغییر قوانین و رفتارهای اجتماعیو نقش مهم  اپی ژنتیک ،حتی اگه انسان یه مشکل رفتاری وابسته به ژنتیک داشته باشه عامل محیط میتونه اونو پوشش بده.چه برسه به مهارتی به اسم اعتماد بنفس که قابل یادگیریه!بررسی دو قلو ها نشون داد ژن ها تقریبا ۵۵درصد به آقایون و ۳۵درصد ب خانم ها کمک میکنه تا اعتماد بنفس بالایی داشته باشن.در مورد ژن های موثر در خجالت و کم رویی افراطی هم در پادکست توضیح دادم اما در قسمت دوم در موردش خواهم نوشت.باتشکر#ژن_کستمنبع:https://raywilliams.cahttps://www.genecards.org/

Author: admin

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *